Skip to content

Tel: 06-22693094 / 0592-269759

Tel: 06-22693094 / 0592-269759
Mail: info@suc6coaching.nl

Wat kunnen wij?

Wat kunnen wij?

Voorkomen / behandelen van stress en burn-out

Er wordt veel van mensen gevraagd in onze complexe samenleving. Dienstbaar zijn, kwaliteit leveren en lange dagen maken behoren vaak tot het patroon. In combinatie met het runnen van een gezin wordt er veel energie gevraagd. De kans op teveel stress is groot maar hoe voorkom je dat? Stress kan mensen energie geven, maar teveel kan leiden tot een burn-out en/of een depressie. 

Als jij de kracht hebt om op de juiste keuzes voor jezelf te maken, dan kun jij stress ontlopen. "Aan de rem trekken" en "nee zeggen" vragen lef en inzicht. De symptomen van stress (o.a. slapeloosheid, vergeetachtigheid, vermoeidheid, snel geprikkeld zijn, pijn in nek/schouders, onrustig zijn, uitgeput zijn) kun je alleen bestrijden als je de oorzaak van stress vindt en aanpakt. Loop je te lang door met stress, dan ligt een burn-out te wachten. Wij hebben de knowhow om stress en burn-out grondig en met succes aan te pakken.

Onze coaching vindt zoveel mogelijk in de natuur plaats, waarbij de cliënt letterlijk in beweging komt.  Voor het coachtraject maken wij een Plan van Aanpak dat gericht is op het krijgen van inzicht in het eigen gedrag. Onze coach houdt mensen een spiegel voor waarin zij zichzelf gaan herkennen. Het oppoetsen van die spiegel is de specialiteit van de coach.

 

 

 

Wij maken gebruik van cookies!

Door gebruik te maken van deze website gaat u akkoord dat deze website cookies plaatst op uw apparaat. Een cookie is een klein tekstbestand dat door de website wordt gebruikt om de website te laten functioneren en uw bezoek efficiënt te maken.

Klik op akkoord voor een volledig werkende website, of bekijk eerst de details op de detail pagina alvorens u akkoord gaat.

Scroll To Top